زيباچه

هايفو چيست؟

هايفو (HIFU) روشي غير جراحي براي صورت است كه با استفاده از امواج فراصوت انجام مي شود تا بدون هيچ دوره نقاهتي ماهيچه هاي صورت را ليفت كرده و به پوست شل و افتاده استحكام ببخشد.

هايفوتراپي چگونه عمل مي كند؟

دستگاه هايفو با متمركز كردن انرژي فراصوت يا اولتراسوند در سطح زير پوست، لايه هاي زيرين صورت را منقبض كرده و باعث ايجاد كلاژن جديد در بدن مي شود. در نتيجه با گذشت زمان پوست صورت ليفت مي شود.

آيا هايفو نوعي جراحي است؟

خير. برخلاف جراحي ليفت صورت هايفو يك روش غير تهاجمي است كه پوست و لايه هاي زيرين آن را هدف قرار مي دهد اما نيازي به برش سطح پوست ندارد.

آيا هايفو ايمن است؟

چندين مطالعه باليني و ده ها هزار درمان انجام شده در سراسر جهان ثابت كرده اند كه هايفو روشي ايمن است. بعلاوه انرژي فراصوت داراي بيش از ۵۰ سال سابقه اثبات شده در زمينه هاي مختلف پزشكي است.

دوره نقاهت هايفو چه مدت است؟

هايفو روشي كاملا غير تهاجمي است و به همين علت هيچ دوره نقاهتي وجود ندارد. شما بلافاصله پس از درمان مي توانيد به فعاليت هاي عادي خود بازگرديد و نياز به انجام اقدامات خاصي نخواهيد داشت.

چه زمان مي توان نتايج هايفو را ديد؟

بيماران ممكن است اثرات جزئي را از همان ابتدا ببينند، اما ليفت نهايي پس از اينكه كلاژن قديمي با كلاژن جديد و منعطف جايگزين شد، و در طي ۲ تا ۳ ماه پس از انجام روش مشاهده خواهد شد. با ادامه فرآيند توليد كلاژن تغييرات مثبت بيشتري را مي توان تا ۶ ماه پس از هايفو تجربه كرد.

آيا در طول درمان امواج فراصوت را احساس مي كنم؟

بله. آنچه كه در طول درمان احساس مي كنيد، مقدار كمي از انرژي فراصوت متمركز است كه به زير سطح پوست اعمال مي شود.

آيا عوارض جانبي براي هايفو وجود دارد؟

ممكن است كه پس از درمان مقدار كمي قرمزي براي حدود يك ساعت يا بيشتر تجربه كنيد. درصد كمي از بيماران ممكن است تورم، سوزن سوزن شدن يا حساسيت به لمس داشته باشند، اما اين علائم خفيف و موقت هستند.

چه چيز منحصر به فردي در مورد اين روش وجود دارد؟

هايفو تنها روش درماني غير تهاجمي است كه مي تواند به طور خاص سطح عميق زير پوست را كه در جراحي زيبايي صورت هدف قرار مي گيرد را بدون ايجاد برش و آسيب رساندن به سطح پوست هدف قرار دهد. بعلاوه هايفو تنها روشي است كه از تصويربرداري فراصوت استفاده مي نمايد. تصويربرداري فراصوت به درمانگر اجازه مي دهد تا لايه هاي بافتي كه در حين درمان هدف قرار مي گيرند را مشاهده كرده و اطمينان حاصل نمايد كه انرژي دقيقا به جايي اعمال مي شود كه بيشترين اثر را دارد.

آيا هايفو مي تواند جايگزيني براي ليفت صورت باشد؟

در واقع هايفو جايگزيني براي ليفت صورت نيست، اما هايفو گزينه اي مناسب براي افرادي است كه براي ليفت صورت آماده نيستند يا مي خواهند نتايج جراحي زيبايي را طولاني تر كنند.

براي مطالعه مطلب كامل بر روي هايفوتراپي كليك كنيد.

كم مويي يا ريزش مو در خانم ها و آقايان موجب نگراني مي شود. افراد در مواجهه با مشكل ريزش مو به دنبال درمان، يا توقف اين مشكل هستند. از طرفي، معمولا موي سر در زيبايي فرد تاثير چشمگيري دارد؛ بنابراين انتخاب روش درمان اهميت بسياري دارد.

پي آر پي براي درمان ريزش مو از روش هاي درماني رايج است. طبيعي است كه در مواجهه با روش پي آر پي سوالات زيادي به ذهن شما برسد. سوالاتي همچون: پي آر پي چه معنايي دارد؟ اين روش چه فوايد و ضررهايي دارد؟ آيا روش امن و قابل اطميناني است؟ هزينه انجام تزريق چقدر است؟. در مقاله زير به اين سوالات و ابهامات ديگر  پاسخ داده مي شود. در ادامه با ما همراه باشيد.

درمان پي آر پي چيست؟

شروع استفاده از پي آر پي به سال ۱۹۸۰ بر مي گردد. پي آر پي به معناي پلاسماي با پلاكت غني شده است. پلاسما بخش مايع خون است كه به آن خوناب هم مي گويند. پي آر پي براي درمان ريزش مو جز روش هاي مطرح براي درمان كم مويي است. علت  اهميت اين روش، استفاده از خون خود فرد و تزريق آن به بخشي از پوست سر است كه دچار ريزش يا كم مويي شده است.

تعدادي از پزشكان اين حوزه ادعا مي كنند كه روش پي آر پي چون باعث خون رساني به فوليكول مو مي شود و با خود فاكتورهاي مربوط به ترميم و رشد را همراه مي آورد، موجب مي شود مو به صورت طبيعي رشد كند. ذكر مي شود كه ساقه مو در اين فرآيند ضخيم مي شود. اين روش هم به تنهايي و هم در تركيب با ساير روش ها استفاده مي شود. تحقيقات براي اثبات اثربخشي روش درماني مذكور همچنان ادامه دارد.

فرايند درمان پي آر پي

پي آر پي براي درمان ريزش مو در سه مرحله صورت مي گيرد. بين مراحل ۴ تا ۶ هفته وقفه لازم است. براي ماندگاري و اثربخشي درمان معمولا بعد از ۴ تا ۶ ماه تكرار تزريق بايد صورت گيرد. در ژاپن تا ۳۰ جلسه درمان با فواصل ۳ هفته اي انجام مي گيرد كه نتايج فوق العاده اي را بهمراه داشته است.

مرحله اول

در مرحله اول خون از بازوي فرد گرفته مي شود؛ سپس خون در دستگاهي به نام سانتريفيوژ قرار مي گيرد. سانتريفيوژ دستگاهي است كه با سرعت بالا حركت مي كند. اين سرعت زياد گلبول هاي قرمز خون را از پلاسما جدا مي كند. همان طور كه قبلا ذكر شد عامل اصلي در انجام پي آر پي براي درمان ريزش مو استفاده از پلاسما است.

مرحله دوم

در مرحله دوم پلاسماي حاوي پلاكت را مجدد با سرعت بالا سانتريفوژ ميكنند و تمام پلاكت موجود را در انتهاي لوله جمع مي كنند. در اين مرحله مايع بالاي لوله كه خالي از پلاكت است دور ريخته شده و الباقي آن كه مملو از پلاكت است براي درمان برداشته مي شود

مرحله سوم

در مرحله سوم تزريق صورت مي گيرد. با تزريق همان پلاسماي غني از پلاكت را به پوست سر وارد مي كنند. با سرنگ در اين مرحله پلاسما را وارد مناطقي از پوست سر مي كنند كه نياز به تزريق دارد. هر چند ماه يكبار اين عمل تكرار مي شود تا نتيجه به صورت پايدار حفظ شود.

براي مطالعه مطلب كامل بر روي ريزش مو كليك كنيد.

لكه هاي تيره روي پوست يا هايپرپيگمنتيشن ها زماني ايجاد مي شوند كه بعضي از مناطق پوست ملانين بيشتري نسبت به حد معمول توليد مي كنند. ملانين باعث رنگ بخشيدن به چشم ها، پوست و مو مي شود.

لكه هاي تيره روي پوست دليلي براي نگراني نيستند و به درمان نياز ندارند، اما ممكن است بعضي از افراد بخواهند براي زيبايي بيشتر اين لكه ها را از بين ببرند. بسته به علت ايجاد لكه ها، ممكن است بعضي از لكه هاي تيره روي پوست را لكه هاي سن و بعضي را لكه هاي آفتاب بنامند.

در اين مقاله، به بررسي عوامل ايجاد كننده لكه هاي تيره ي روي پوست و نحوه درمان آن ها با روش هاي درماتولوژي و خانگي مي پردازيم.

علائم

لكه هاي تيره روي پوست مي توانند از قهوه اي روشن تا قهوه اي تيره باشند. ممكن است رنگ لكه ها به رنگ پوست فرد بستگي داشته باشد. لكه ها بافتي مانند پوست دارند و دردناك نيستند.

لكه ها همچنين از نظر اندازه متفاوت هستند و مي توانند در هر قسمتي از بدن ايجاد شود اما در مناطقي كه اغلب در معرض آفتاب قرار مي گيرند ، بيشتر ديده مي شود.

لكه هاي تيره بيشتر در مناطق زير ايجاد مي شوند:

پشت دست ها

صورت

كمر

شانه ها

در افرادي كه پوست تيره تري دارند، لكه هايي كه كمي از پوست تيره تر هستند، معمولاً طي ۶ تا ۱۲ ماه از بين مي روند. ممكن است سال ها طول بكشد تا لكه هاي پررنگ تر محو شوند.

علل

لكه هاي پوستي به دلايل متفاوتي ايجاد مي شوند كه در ادامه به بررسي اين دلايل مي پردازيم:

آسيب ناشي از آفتاب

اين لكه ها كه با نام لكه آفتاب يا لكه سولار شناخته مي شوند، پس از قرار گرفتن فرد در معرض نور آفتاب يا بعد از استفاده از تخت برنزه ايجاد مي شوند. مناطقي از بدن از قبيل صورت، دست ها يا بازوها كه بيشتر در معرض نور آفتاب قرار مي گيرند، با احتمال بيشتري دچار لكه هاي آفتاب مي شوند.

تغييرات هورموني

ملاسما يك بيماري پوستي است كه منجر به ايجاد لكه هاي كوچكي با رنگ متفاوت بر روي پوست مي شود. اين بيماري در خانم ها و به ويژه در دوران بارداري شايع تر است. طبق گفته آكادمي پوست آمريكا، ممكن است هورمون ها باعث تحريك ملاسما شوند.

براي مطالعه مطلب كامل بر روي ريزش مو كليك كنيد.

اين به معناي استفاده از امواج متمركز شده فراصوتي ميباشد. اين امواج فراصوت درواقع همان امواجي هستند كه در دستگاه سونوگرافي استفاده ميشوند با اين تفاوت كه در سونوگرافي اين امواج بصورت موازي وارد بدن شده ولي در هايفو اين امواج بصورت دسته هاي متمركز وارد پوست شده و در اعماق تعريف شده (۱٫۵ يا ۳٫۰ يا ۴٫۵ ميليمتري) انرژي خود را تخليه ميكنند (اين درست مانند تفاوت تابش اشعه خورشيد ميباشد كه در صورت استفاده از ذره بين اشعه خورشيد ميتواند باعث ايجاد گرماي زياد و آسيب رساني شود.) و در آن ناحيه گرماي زياد توليد شده كه باعث ايجاد صدمات ميكروسكوپي در ناحيه عميق درم و SMAS (لايه زيرين پوست كه به عضلات چسبيده است) ميشود كه اين صدمات در آخر منتج به توليد كلاژن و الاستين ميشود همان عناصري كه براي ايجاد خاصيت كشساني پوست لازم هستند. حتي عميق ترين لايه هاي پشتيبان پوست (SMAS) كه توسط جراحان زيبايي هنگام انجام ليفت صورت تغييراتي روي آنها انجام مي شود ، در اين روش تحريك مي شوند. در هفته هاي بعد از درمان ، ناحيه تحت درمان محكم تر مي شود در حالي كه با سفت شدن پوست ، خطوط و چين و چروك ها به وضوح كاهش مي يابد. نواحي كه بهترين نتيجه را با هايفو ميدهند افتادگي اطراف چانه، غبغب، گونه و خط خنده است.

بهتر است قبل از پير شدن روند پيري را كند كنيد. با هايفو مي توانيد بدون نياز به مداخله جراحي ، جواني را به پوست خود برگردانيد.

مزاياي اصلي هايفوتراپي:

• كاهش دادن خطوط چين و چروك
• كشيدن و سفت كردن پوست
• ماندگاري نتايج يك تا دو سال
• بدون آسيب زدن به پوست
• درمان يك جلسه اي (البته بهتر است اين درمان هر ۶ ماه يكبار صورت پذيرد).

سؤالات متداول
امواج فراصوتي با تمركز با شدت بالا چيست؟

اين امواج فراصوت درواقع همان امواجي هستند كه در دستگاه سونوگرافي استفاده ميشوند با اين تفاوت كه در سونوگرافي اين امواج بصورت موازي وارد بدن شده ولي در هايفو اين امواج بصورت دسته هاي متمركز وارد پوست شده و در اعماق تعريف شده (۱٫۵ يا ۳٫۰ يا ۴٫۵ ميليمتري) انرژي خود را تخليه ميكنند. اين درست مانند تفاوت تابش اشعه خورشيد ميباشد كه در صورت استفاده از ذره بين اشعه خورشيد ميتواند باعث ايجاد گرماي زياد و آسيب رساني شود.

چه چيز باعث خاص شدن اين روش شده است؟

هايفو تنها درمان غير تهاجمي است كه مي تواند بطور مشخص قسمت عمقي زير پوست را بدون برش يا صدمه زدن به سطح پوست صورت مي گيرد مورد هدف قرار دهد.

براي مطالعه مطلب كامل بر هايفوتراپي كليك كنيد.

علت ريزش مو درزنان و مردان بصورت متفاوتي بررسي ميشود. تشخيص علت ريزش مو درخانم ها هميشه به سختي تشخيص ريزش مو در اكثر آقايان نيست. درمردان حدود ۹۰٪ از كل موارد ريزش مو با الگوي ارثي مردانه ايجاد مي شود اما در خانمها ريزش مو به علل و شرايط متفاوتي ايجاد مي شود.

پزشكان براي تشخيص ريزش مو از روشهاي مختلفي استفاده ميكنند. آزمايشات و تست هاي خاصي در اين زمينه وجود دارند تا براي تشخيص و در پي آن درمان مناسبتر به بيماران كمك كنند.

حقيقت موضوع اين است كه براي بسياري از بيماران جواب اين تست ها معمولاً در محدوده طبيعي خواهد بود اما درصورت مشاهده تغييراتي در اين آزمايش ها، احتمال بروز برخي از اختلالات  كه باعث ريزش موي شما شده را ميتوان پيدا كرد.

آزمايشات و تست هاي لازم در بررسي علت ريزش مو در زنان

تست هاي ريزش مو در زنان

• سطح هورمون هاي DHEA، تستوسترون، آندروستئين ديون، پرولاكتين، هورمون تحريك كننده فوليكول FSH و هورمون لوتئين كننده LH
• آهن سرم ، فريتين سرم و ظرفيت كل اتصال آهن (TIBC)
• سطح تيروئيد (T3،T4 ، TSH)
• VDRL (تست غربالگري سيفيليس)
• شمارش كامل سلولهاي خون (CBC)
• برسي ويتامين B12 زينك و اسيد فوليك

بررسي الگوي ريزش مو در زنان

براي اين موضوع دو الگو وجود دارد كه مقياسي جهت بررسي تراكم موهاي زنان ميباشند و توسط اكثر متخصصان ريزش مو استفاده مي شود: مقياس لودويگ (Ludwig) و مقياس ساوين (Savin). در كل هر دو آنها يكسان هستند به جز اين كه مقياس ساوين نازك شدن كلي را هم اندازه مي گيرد.

براي مطالعه مطلب كامل بر روي ريزش مو كليك كنيد.

ريزش مو يكي از عوارضي است كه ممكن است در اثر رژيم هاي غذايي متعدد به خصوص رژيم كتوژنيك يا كتو ايجاد مي شود. ايجاد تغيير در وضعيت موها طي رژيم كاهش وزن، ممكن است سبب نگراني افراد شود. خوشبختانه براي مقابله با اين عارضه راهكارهاي بسياري وجود دارد كه مي توانيد با انجام آنها از ريزش مو در خود جلوگيري كنيد.

با مصرف مواد مغذي و برخي از ويتامين‌ها، به راحتي موهاي از دست رفته شما به وضعيت قبل از رژيم كتوژنيك برمي گردد. در اين مقاله به مواد مغذي مورد نياز براي كاهش اين عارضه و تقويت فوليكول هاي مو مي پردازيم. بنابراين اگر شما بعد از رژيم غذايي خود دچار ريزش مو شده ايد، در ادامه اين مقاله با ما همراه باشيد.

 تاثير رژيم غذايي كتو در ريزش موها

رژيم هاي غذايي به منظور كاهش در وزن و محدود كردن برخي از مواد مغذي نامناسب توصيه مي شود. رژيم غذايي كتوژنيك در حالت كم چرب و پرچرب به منظور كاهش و افزايش وزن بايد توسط پزشك متخصص توصيه شود. افرادي كه از رژيم كتوژنيك به مدت طولاني استفاده مي كنند، بعد از گذشت چند وقت بدن آنها به حالت كتوز فرو مي رود. در اين حالت بدن به جاي استفاده از كربوهيدرات ها از چربي هاي موجود در بدن استفاده مي كند. زماني كه شما رژيم كتو را براي كاهش وزن خود انتخاب مي كنيد، با محدود كردن كربوهيدرات هايي كه در برخي از سبزيجات و بخصوص ميوه ها وجود دارد، سبب مي شويد تا مواد مغذي به بدن نرسد. درصورتي كه از مكملهاي تغذيه اي براي جبران كمبود ويتامين ها استفاده نشود، رژيم كتويي ميتواند باعث از بين رفتن فوليكول موهاي شما شود و دچار ريزش مو اتفاق خواهد افتاد. نكته خوشحال كننده اينكه اين نوع ريزش مو با ازبين بردن عامل ريزش به سرعت قابل بازگشت به حالت طبيعي است.

ريزش مو طي رژيم كتوز تنها به دليل كمبود مواد مغذي مفيد رخ مي دهد.

پروتئين در رژيم غذايي كتو

افرادي كه داراي رژيم غذايي كتو هستند، ميزان كافي از اين ماده را از گوشت قرمز، مرغ و ماهي دريافت مي كنند. با اين حال افرادي كه رژيم غذايي كتو در زمينه گياه خواري دارند، ممكن است دچار كمبود پروتئين شوند. اين افراد به جاي پروتئين‌هاي حيواني مي توانند از پروتئين هاي گياهي در برنامه غذايي خود استفاده كنند.

با مصرف گياهاني مانند تيتان، سويا، توفو، ادمام، تمپه، آجيل، كره بادام زميني، دانه چيا، سبزيجاتي مانند: اسفناج، كلم بروكلي، مارچوبه، نخود سبز و جوانه بروكسل تا حدود زيادي پروتئين مورد نياز بدن تامين مي شود. از اين طريق ريزش موها اتفاق نخواهد افتاد.

قحطي يا اعتصاب غذا در رژيم هاي غذايي خيلي سخت (كراش دايت)

در اين حالات بدن براي جبران كالري شروع به استفاده از انرژي و سوخت بدن مينمايد. با كاهش كالري بدن، ميزان انرژي كه از مواد غذايي دريافت ميكنيد براي انجام فعاليت هاي اصلي بدن از جمله: رشد سلول ها، عملكرد قلب، ريه ها و ديگر اعضاي استفاده مي شود كافي نيست در نتيجه انرژي و سوخت كمتري براي رشد موها باقي مي ماند. اين امر سبب مي‌شود تا فوليكول مو دچار آسيب شده و ريزش مو اتفاق بيفتد.

ريزمغذي هاي مورد نياز براي جلوگيري از ريزش مو در هنگام رژيم هاي غذايي

موها نيز مانند ساير سلول هاي بدن براي رشد نياز به انواع مواد متفاوت دارند. اين مواد شامل: ويتامين ها، مواد معدني و پروتئين ها هستند. در صورتي كه بدن شما داراي كمبود اين مواد باشد، موها دچار ريزش مي شوند. رژيم هاي غذايي نامناسب به دليل اينكه داراي كربوهيدرات و كالري كمتري هستند، ممكن است ريزش مو را ايجاد كنند. براي اين منظور شما بايد از راهكارهايي استفاده كنيد كه ويتامين ها و مواد مغذي از اين طريق در بدن شما جايگزين شوند. از آنجايي كه ممكن است مصرف غذا به اندازه كافي اين مواد را در بدن شما تأمين نكند، بهتر است با مشورت پزشك متخصص تغذيه از مكمل هايي كه حاوي اين مواد هستند، استفاده كنيد.

براي مطالعه مطلب كامل بر روي ريزش مو كليك كنيد.